アロマテラピーに関する「のうはう!」

ここは「アロマテラピー」に関する記事を集めたカテゴリーです。

アロマテラピーとは?

アロマテラピーフランス語: aromathérapie)は、花や木など植物に由来する芳香成分(精油)を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。 また、お香フレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも含めて呼ぶ場合も多い。

出展:wikipediaより

アロマテラピーに関する「のうはう!」記事(新着順)

美容のための身心健康法

投稿日:2012年02月02日|投稿者:tomatoさん|コメント数(1)

美容に大敵なのがストレス。ここでは、ストレスの改善法として自律訓練法をご紹介します。 手順 静かな部屋に入り、ベッドに仰向けに寝ます。または、椅子にゆったりと座ります。 軽く目を閉じ、体の力を抜きましょう。 心の中で言葉… »続きを読む

いろんな石鹸コレクション

投稿日:2011年10月28日|投稿者:kosumosuさん|コメント数(1)

私はいろんな石鹸を集めて1つ1つ使うのが大好きです。 石鹸にも個性溢れるものが多くあります。 緑茶の香りがする石鹸 美味しそうなチョコレートの香りの石鹸 ホットケーキの香りの石鹸 他蜂蜜石鹸 レーズン&ミルク石鹸 柿渋石… »続きを読む

【美容】自宅で簡易サウナを作ってダイエットする方法

投稿日:2011年10月12日|投稿者:maroさん|コメント数(2)

サウナは新陳代謝を良くしてダイエット効果があると言われていますが、手軽にサウナの施設を利用することは難しいですよね。 そんなとき用に自宅のお風呂でサウナ気分になる方法をご紹介します。 1.ビニール傘サウナ 用意するのは市… »続きを読む

【美容】アロマテラピーのフェイシャルスチームでつらい症状を改善(頭痛、偏頭痛)

投稿日:2011年10月10日|投稿者:hamunosukeさん|コメント数(2)

体の調子が悪くなると外観にも影響がでてしまいますね。そんなときは、アロマの蒸気をお顔にあてて肌を保湿し、鼻や口から精油の成分を吸い込んで体内に取り入れましょう。症状を改善できますよ。 やり方はとっても簡単。 1.まずは湯… »続きを読む

【美容】アロマテラピーのフェイシャルスチームでつらい症状を改善(目の疲れ、ドライアイ)

投稿日:2011年10月10日|投稿者:hamunosukeさん|コメント数(1)

体の調子が悪くなると外観にも影響がでてしまいますね。そんなときは、アロマの蒸気をお顔にあてて肌を保湿し、鼻や口から精油の成分を吸い込んで体内に取り入れましょう。症状を改善できますよ。 やり方はとっても簡単。 1.まずは湯… »続きを読む

【美容】アロマテラピーのフェイシャルスチームでつらい症状を改善(せき、のどの痛み)

投稿日:2011年10月10日|投稿者:hamunosukeさん|コメント数(1)

体の調子が悪くなると外観にも影響がでてしまいますね。そんなときは、アロマの蒸気をお顔にあてて肌を保湿し、鼻や口から精油の成分を吸い込んで体内に取り入れましょう。症状を改善できますよ。 やり方はとっても簡単。 1.まずは湯… »続きを読む

アロマテラピーの楽しみ方

投稿日:2011年09月25日|投稿者:wildeyeさん|コメント数(1)

たくさんの器具が必要なイメージのアロマテラピーですが、簡単に家にあるものでできるアロマテラピーを御紹介します。 家で簡単にアロマテラピーをしたいという方は多いと思います。ですが、器具がなかなか揃えられなかったりして苦労も… »続きを読む

家庭でする安全なアロマテラピー

投稿日:2011年09月21日|投稿者:wildeyeさん|コメント数(1)

アロマテラピーでの芳香浴について、安全な方法を御紹介します。 家庭内でアロマテラピーをするとなると、 まず一番簡単なのがアロマオイルを熱の力で温め、香りを分散させるという方法です。 昔からなされているのはアロマポットを用… »続きを読む

アロマテラピーをもっと生活に取り入れる

投稿日:2011年09月15日|投稿者:wildeyeさん|コメント数(2)

アロマテラピーを利用した拭き掃除を紹介しています。とても簡単なので、ぜひやってみてください。 アロマテラピーはただ香りを楽しむだけのものではなく、もっともっと生活に役立ってくれます。 私の場合は、お掃除に活用しています。… »続きを読む

Insect repellant with aromas

投稿日:2011年08月30日|投稿者:axelworksさん|コメントはまだありません

Also having the effect, such as relaxed in aroma, as well as mosquito repellent. Try it so easy to make! What … »続きを読む