スポーツに関する「のうはう!」

ここは「スポーツ」に関する記事を集めたカテゴリーです。

スポーツとは?

スポーツは、人間が考案した施設や技術、ルールに則って営まれる、遊戯・競争・肉体鍛錬の要素を含む身体を使った行為。競技として勝敗や記録を主の目的として行う場合はチャンピオンスポーツ、遊戯的な要素を持つ場合(楽しむ事や体を動かす事を主の目的として行う場合)はレクリエーションスポーツと呼ぶこともある。

出展:wikipediaより

スポーツに関する「のうはう!」記事(新着順)

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ランニングシューズの選び方

投稿日:2012年02月05日|投稿者:nekomaryさん|コメント数(2)

ジョギングやランニングをはじめるなら、 ランニングシューズもきちんと選んでみましょう。 足の負担や怪我などのリスクを下げることができるのです。 目的に合わせて選ぶ 自分の走りに合わせたシューズを選ばずに、 普段履きのスニ… »続きを読む

スポーツドリンクは吸収率が悪い?

投稿日:2012年02月01日|投稿者:hamunosukeさん|コメント数(2)

スポーツドリンクといえば、水分の吸収率が良いといわれてますが、実はそうでもないんです。 スポーツドリンクといえば、運動で汗をかいた後に水分を効率よく吸収するためのもの。そう思ってる方も多いでしょう。 しかし、実はそういう… »続きを読む

本番に強くなるには

投稿日:2012年01月21日|投稿者:martinさん|コメント数(1)

試験やスポーツの試合、発表会やビジネスでのプレゼンなど、 人生には大事な「本番」と呼ばれるタイミングがたくさん出てきます。 練習の時はうまくいくのに、本番ではうまくいかない・・・ そんな風に思わなくてもいいように、 私が… »続きを読む

【ウィンタースポーツ】スノースクートとは

投稿日:2012年01月15日|投稿者:tomatoさん|コメント数(1)

スノースクートについてご紹介します。 手順 スノースクートとはウインタースポーツの一種です。自転車のフレーム・ハンドルに、車輪に相当する部分にスノーボードのようなボードを前後分割してつけた形になっています。 後ボードの上… »続きを読む

倒立がうまくなる練習法

投稿日:2012年01月14日|投稿者:wildeyeさん|コメント数(4)

倒立はなんとなくできるけれど、 体操選手のようにきれいに静止をするのは難しいですよね。 私が高校時代、器械体操部に所属していたときに 教わった練習方法で倒立のコツをつかむことができたので、 その練習法を紹介します。 壁倒… »続きを読む

【座席表】ダイドードリンコアイスアリーナ 東伏見アイスアリーナ(東京都)

投稿日:2012年01月11日|投稿者:furubullさん|コメント数(2)

ダイドードリンコアイスアリーナ 東伏見アイスアリーナの座席表を紹介します。 ダイドードリンコアイスアリーナ 東伏見アイスアリーナ 座席表 ●アイスリンク ※PDFファイル http://www.seibu-group.c… »続きを読む

【駐車場】両国国技館周辺の駐車場

投稿日:2012年01月11日|投稿者:furubullさん|コメント数(1)

両国国技館(東京都墨田区) 周辺の駐車場をまとめてみましたのでご参考ください。 【チケットはこちら】 【まだ間に合う!】Yahooオークションでチケットを手に入れる! ← 今すぐクリック!! 軒先パーキング 1日 750… »続きを読む

【座席表】広島サンプラザホール(広島県広島市)

投稿日:2012年01月11日|投稿者:furubullさん|コメント数(4)

広島サンプラザホールの座席表を紹介します。 広島サンプラザホール 座席表 ●パターン1 http://www.hiroshima-sunplaza.or.jp/hall-zumen2.gif ●パターン2 http://… »続きを読む

千葉県の旅行はマザー牧場がおすすめです。

投稿日:2011年12月24日|投稿者:kumigeさん|コメント数(1)

マザー牧場で動物たちと触れ合いましょう。 手順 千葉県富津市にありますマザー牧場では、 たくさんの動物たちとの触れ合いを楽しむことができます。 また、山の上ゲートからは、晴れた日には、東京湾や、富士山の眺めが最高です。 … »続きを読む

トレーニングの用品を自分で作りましょう

投稿日:2011年12月07日|投稿者:kumigeさん|コメント数(1)

空のペットボトルに砂を入れましょう。 手順 空になったジュースなどのペットボトルの中に、砂を適量入れます。 これをできれば2本作って、片手に一本ずつ持って、走ったり、歩いたりしますと、 手の力がつくトレーニングになります… »続きを読む

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