トレイルランニングに関する「のうはう!」

ここは「トレイルランニング」に関する記事を集めたカテゴリーです。

トレイルランニングとは?

トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、
舗装路以外の山野を走るものをさす。

整地を走るランニングスポーツとしては、以前からクロスカントリーがある。
欧米では盛んだが、日本ではロードを走るマラソンは知名度抜群だが、
クロスカントリーはあまり知られていない状態であった。

近年、マラソンブームや登山ブームの波にのって、
両者の要素を併せ持つ「トレイルランニング」が流行の兆しをみせている。
日本においては、様々な経緯からか、本来の英語のen:Trail runningの意味からずれたものも含めて
広くトレイルランニングと表現していることが多くみられるので注意を要する。

■さまざまなタイプ

  Cross country running
    草原など舗装していないところを走る長距離陸上競技。
  Trail running
    非舗装道といっても、ハイキング道や林道など、さほど高低差もない整備された道を
    快走するランニング
  Fell running
    山岳を舞台とするランニング。競技としては、山登り・山下りでカテゴリが分かれ、
    傾斜度によりさらに分かれている。
  Mountain marathon
    さらに本格的な山登りマラソン。二日に渡ることや、食糧やテントを携行するものもある。
  Adventure running
    超長距離など冒険的な要素が強いもの。

出展:wikipediaより

トレイルランニングに関する「のうはう!」記事(新着順)

走っているときの横腹の痛みを抑えるには

投稿日:2011年08月30日|投稿者:hamunosukeさん|コメント数(2)

マラソンなどで走っているときに辛いのは脇腹の痛み。あれをなんとかしたいですよね。大丈夫、この方法で対処できるんです。 マラソンなどで走ると傷む脇腹の痛み。 これを抑える方法があれば、走るのももっと頑張れますよね。 じゃあ… »続きを読む

When running the keep side pain

投稿日:2011年07月27日|投稿者:axelworksさん|コメント数(1)

When running the marathon, painful, pain in the ribs. But I want to is that somehow. It can be addressed in th… »続きを読む

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